Żywność ekologiczna fundamentem zdrowia

Racjonalna dieta wpływa bezpośrednio na stan naszego zdrowia. Warto zatem zwracać uwagę na to, co znajduje się na naszych talerzach. Chcesz dostarczyć organizmowi sporą dawkę zdrowia i energii? Sprawdź, dlaczego warto postawić na żywność ekologiczną!

Mówi się, że jesteś tym, co jesz. Jakość produktów, jakie spożywamy przekłada się  zatem na stan naszego zdrowia. Co jeść, by dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę witamin i wartościowych składników odżywczych, równocześnie zachowując odpowiedni smak potraw? Produkty eko są najlepszym rozwiązaniem!

Żywność ekologiczna - chwilowy trend czy gwarancja zdrowia?

Wszechobecna moda na prowadzenie zdrowego stylu życia sprawiła, że coraz więcej osób zastępuje klasyczne produkty wyrobami eko. Pomijając panujące trendy, warto pamiętać, że ekologiczne jedzenie jest przede wszystkim dużo zdrowsze niż konwencjonalna żywność, która zawiera nie tylko substancje chemiczne, nawozy i pestycydy, ale także sporo “polepszaczy”, niekorzystnie wpływających na stan naszego zdrowia.

Ekologiczne jedzenie - dlaczego warto?

Ekologiczne jedzenie jest przede wszystkim w pełni naturalne, a co za tym idzie, zdrowsze i bogatsze w składniki odżywcze, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Rolnictwo ekologiczne wykorzystuje zarówno na etapie produkcji, jak i przetwarzania wyłącznie naturalne składniki i minerały. Udowodniono, że żywność ekologiczna posiada więcej witaminy C, jest bogata w przeciwutleniacze i minerały, m.in.:  żelazo, chrom i magnez. Eliminując z diety składniki zawierające pestycydy i konserwanty, zmniejszamy ryzyko zachorowania na choroby cywilizacyjne, m.in.: alergie i nowotwory. Równie istotną zaletą rolnictwa ekologicznego jest zakaz stosowania produktów modyfikowanych genetycznie - żywność eko jest zatem w pełni pozbawiona GMO.

Żywność ekologiczna - w trosce o naturę

Decydując się na zakup ekologicznej żywności, dbamy nie tylko o własne zdrowie, ale także chronimy naturę. Rolnictwo ekologiczne nie wykorzystuje nawozów sztucznych oraz substancji, które niekorzystnie działają na rośliny czy glebę. Nie jest Ci obcy los zwierząt? Kupuj produkty ekologiczne, które sprzyjają ich humanitarnemu traktowaniu. Ekologiczne hodowle nie stosują antybiotyków i preparatów wspomagających wzrost zwierząt. Ekologiczna żywność niesie zatem korzyści nie tylko dla naszego zdrowia, ale także środowiska, w którym żyjemy. Pamiętajmy jednak, by w momencie zakupu żywności ekologicznej zwracać uwagę na specjalne unijne oznaczenia, gwarantujące to, iż produkt pochodzi w 100% z ekologicznej uprawy.

Stale poszerzający się trend prowadzenia zdrowego trybu życia wprowadza także zmiany w naszych kuchniach. Jeśli chcesz mieć gwarancję, że spożywane przez Ciebie posiłki są w pełni zdrowe i wartościowe, najlepszym rozwiązaniem będzie zastąpienie konwencjonalnej żywności produktami ekologicznymi.

"Żadna dziedzina ludzkiej działalności, nawet medycyna, nie ma takiego wpływu na zdrowie człowieka jak rolnictwo" - Pierre Delbet