Płatki owsiane ekologiczne - zdrowie prosto z natury

Węglowodany, białko, tłuszcze, witaminy, błonnik i sole mineralne - to główne składniki płatków owsianych ekologicznych, które są świetną propozycją na zdrowe, pełnowartościowe i syte śniadanie. Płatki ekologiczne powstają ze zgniecionego ziarna owsa. Ze względu na to, że nie są przetwarzane, zachowują wszystkie drogocenne składniki, które korzystnie wpływają zarówno na zdrowie, jak i samopoczucie. Płatki owsiane BIO pozwalają na przygotowanie wielu potraw - mimo że głównie kojarzone są z daniami śniadaniowymi, równie dobrze sprawdzają się jako dodatek do deserów, a nawet dań głównych, sałatek, będąc też zdrową alternatywą dla klasycznej panierki do mięs. Płatki owsiane ekologiczne powinny znaleźć się w diecie każdego, kto miewa problemy z układem pokarmowym - dzięki wysokiej zawartości błonnika, regulują jego pracę, poprawiając samopoczucie, na które wpływa również wysoka zawartość witamin z grupy B, które bezpośrednio wpływają na układ nerwowy. To również źródło witaminy A i E - przeciwutleniaczy, które korzystnie wpływają na stan skóry, włosów i paznokci oraz chronią komórki przed procesem szybkiego starzenia, równocześnie przeciwdziałając rozwojowi chorób nowotworowych. Za sprawą wysokiej zawartości potasu, dania z płatków owsianych są polecane osobom, które regularnie ćwiczą - składnik ten jest bowiem elektrolitem, który wpływa na stabilizację cukru we krwi, wpływa na pracę nerek i mięśni.

Jeśli dbasz o to, co ląduje na Twoim talerzu i chcesz cieszyć się energią każdego dnia, uwzględnij w śniadaniowym menu płatki owsiane ekologiczne, które są skarbnicą witamin i wartości odżywczych pomagających zadbać o kondycję organizmu.