Płatki owsiane BIO 300g

Owies to zboże będące od dwóch tysiącleci popularnym składnikiem diety, goszczącym na naszych stołach. Najlepszy, najbardziej odżywczy to ten, pochodzących z upraw ekologicznych. O jego  rewelacyjnych właściwościach przekonują lekarze i żywieniowcy na całym świecie.

Właściwości płatków owsianych BIO

Owies jest cennym źródłem witaminy E oraz witamin z grupy B mających wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Cynk, żelazo, magnez, ,potas, wapń i miedz, wysoka zwartość białka i wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz przeciwutleniacze sprawiają, że ziarno to uznane jest za rodzaj żywności funkcjonalnej. Wszystko za sprawą roli jaką spełniają w organizmie wyżej wymienione składniki odżywcze.

Witamina E to tak zwana witamina młodości, razem z innymi przeciwutleniaczami zatrzymują młodość walcząc z wolnymi rodnikami i stresem oksydacyjnym, hamują procesy starzenia się komórek oraz zapobiegają powstawaniu nowotworów. Z bogactwa płynącego z płatków owsianych warto jest czerpać każdego dnia.

Cynk jest pierwiastkiem w pierwszej kolejności wpływającym na wygląd skóry, włosów i paznokci. To właśnie jego źródło w diecie jest sekretem pięknej, gładkiej, rozświetlonej cery. Ponadto ma on właściwości wspierające prawidłową pracę tarczycy, reguluje poziom cukru we krwi oraz wspomaga walkę z depresją.

Żelazo i wapń to pierwiastki, których często brakuje w źle zbilansowanej diecie wegan. Silne kości i zęby oraz dobra krew to właśnie ich zasługa, dlatego warto sięgać po płatki owsiane każdego dnia, wyrabiając sobie nawyk dbania o to, co ważne dla zdrowia.

Każdy wysiłek fizyczny wymaga uzupełnienia poziomu potasu, dlatego przekąska zawierająca płatki owsiane to doskonała alternatywa dla aktywnych osób. Potas jest jednym z elektrolitów, który reguluje ciśnienie krwi, oddziałuje na pracę nerek oraz mięśni. Stąd tak ważne jest dostarczanie jego dobrze przyswajalnego źródła w każdym posiłku.

Płatki owsiane BIO doskonale smakują jako dodatek do jogurtu, mleka, owoców lub muesli. Są pełnowartościowym posiłkiem śniadaniowym. Smakują wyśmienicie zarówno z owocami jak i orzechami, można je gotować  z mlekiem tradycyjnym,  roślinnym a nawet na wodzie. Stanowią również doskonały składnik ciast i ciasteczek, będąc zdrowszą alternatywą deserów. Ponadto z płatków tych można prostym, domowym sposobem zrobić pyszne, wartościowe mleko owsiane.

Zastosowanie płatków owsianych BIO

Dla miłośników naturalnych kosmetyków płatki te mogą stanowić idealny składnik domowej maseczki. Wysoka zawartość miedzi w płatkach owsianych pomaga w walce z cerą trądzikową. Witamina E, przeciwutleniacze oraz wysoka zawartość kwasu pantenowego głęboko nawilżają, odświeżają i odmładzają skórę.

Zaczynaj zdrowo każdy dzień i przekonaj się, siła płynąca ze zbóż sprawi, że możesz więcej.

Produkt rolnictwa ekologicznego.
Certyfikowane przez AgroBioTest nr 04194 B; RE-07/2005PL
Kraj pochodzenia - Polska

Produkt może zawierać śladowe ilości łuski owsianej.

Wartości odżywcze w 100 g

wartość energetyczna 1563,97 kJ/ 372,02 kcal
tłuszcz 8,48 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,32 g
węglowodany 57,16 g
w tym cukry 0,91 g
błonnik 13,03 g
białko 10,25 g
sól 0,1 g

Sprawdź również inne produkty w kategorii: Płatki owsiane.