Płatki jaglane BIO 300g

Płatki jaglane to coraz częściej wybierany produkt śniadaniowy będący alternatywą dla klasycznej, wszystkim dobrze znanej owsianki. Zastanawiasz się, czy płatki jaglane są zdrowe? BioBabalscy to producent żywności funkcjonalnej, która korzystnie działa na organizm, wzmacniając go i dostarczając składników niezbędnych do zachowania jego wewnętrznej równowagi. 

Płatki jaglane - właściwości

Proso to jedno z najstarszych zbóż uprawianych przez człowieka. Sklep BioBabalscy posiada w swojej ofercie ekologiczne płatki jaglane pozbawione sztucznych substancji i polepszaczy smaku. Płatki jaglane oferowane przez nas to zgniecione ziarno prosa obłuszczonego. Dzięki naturalnemu składowi, płatki te zachowały większość wartości odżywczych prosa. Płatki są zatem cennym źródłem białka, witamin (szczególnie z grupy B, które bezpośrednio wpływają na pracę układu nerwowego) i soli mineralnych (przede wszystkim wapnia, żelaza, potasu, krzemu i magnezu). Płatki jaglane pobudzają procesy krwiotwórcze, dlatego powinny je jeść osoby osłabione, rekonwalescenci, osoby z zaburzeniami przewodu pokarmowego oraz, ze względu na brak zawartości glutenu - osoby z nietolerancją i chorujące na celiakię. 

Płatki jaglane - wartość odżywcza i zastosowanie

Płatki jaglane świetnie się sprawdzą jako składnik zdrowych, pożywnych śniadań zwłaszcza na słodko z owocami, mlekiem itp. Wystarczy je zalać gorącą wodą lub mlekiem, zostawić na 2-3 minuty pod przykryciem. Można je też gotować w proporcji 1:2 (porcja płatków na 2 porcje płynu) - po ok. 5 minutach będą gotowe. Płatki z prosa to również idealna podstawa do zdrowych deserów, dodatek do domowego pieczywa, a nawet składnik dań obiadowych, jak np. kotleciki warzywne. Płatki jaglane są też zdrową alternatywą dla klasycznej panierki do mięs. Bogactwo wartości odżywczych i łatwo przyswajalnych składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz atrakcyjna cena sprawiają, że produkt jest coraz częściej wybierany zarówno przez zwolenników zdrowej kuchni, jak i osoby, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z ekologicznym jedzeniem.

Produkt rolnictwa ekologicznego.

Kraj pochodzenia: Polska

Wartość odżywcza w 100g: 

wartość energetyczna 361kcal/1495kJ 

białko 10,0g 

węglowodany 69,0g 

tłuszcz 4,0g

Sprawdź również inne produkty w kategorii: Płatki zbożowe.

Powiązane wpisy blogowe:
Obiad z kaszy jaglanej – 3 sprawdzone przepisy
Owsianka wytrawna z awokado i suszonymi pomidorami
5 pomysłów na omlet z warzywami i otrębami