Mąka Orkiszowa razowa typ 2000 1kg BIO

Orkisz jest jednym z najstarszych zbóż na świecie. Początki jego uprawy sięgają 8 tysięcy lat przed naszą erą. Niegdyś bardzo popularne ziarno używane do wypieku chleba, z czasem zapomniane, dziś wraca do łask. O jego właściwościach przekonali się lekarze i żywieniowcy z całego świata.

Właściwości mąki orkiszowej

Ziarna orkiszu są bogate w wiele cennych składników odżywczych i witamin takich jak A, E i D  oraz kompleks witamin z grupy B. Źródło fosforu, żelaza, cynku, miedzi, manganu i kobaltu przyczynia się do wielu cennych właściwości dla zdrowia. Ziarna zawierają również kwas krzemowy, mający duży wpływ na wygląd skóry, włosów i paznokci a także dba o zdrowie układu pokarmowego.

Osoby dbające o sylwetkę powinny sięgać po produkty bogate w błonnik pokarmowy. Taka jest właśnie mąka orkiszowa razowa, gdyż potrawy z niej przygotowanie zapewniają długotrwałe uczucie sytości oraz pobudzają do działania pracę jelit. Ponadto błonnik  obniża stężenie cukru we krwi po posiłku a także dzięki zawartości beta- glukanów naturalnie wspiera odporność.

Witamina A to składnik  biorący udział w wielu procesach zachodzących w organizmie. Bogate jego źródło dostarczane wraz z pożywieniem zapobiega tak zwanej kurzej ślepocie, objawiającej  się złym widzeniem  po zmierzchu a także jest składnikiem budulcowym szkliwa nazębnego.

Witamina młodości i płodności to witamina E, która zaliczana jest do grupy silnych antyoksydantów, gdyż przeciwdziała starzeniu się organizmu oraz zapobiega bezpłodności. Co więcej, hamuje utlenianie cholesterolu, tym samym redukuje przyczynę wystąpienia miażdżycy. Produkty pochodzenia ekologicznego zadbają o dostarczenie jej dawek do organizmu, co pozwala w smaczny, pożywny sposób wpływać na zdrowie.

Witaminy z grupy B odpowiadają za prawidłową pracę układu nerwowego, łagodzą napięcie nerwowe, wpływają na dobry nastrój. Kompleks tych witamin wspiera również sprawność umysłową oraz pozytywnie oddziałuje na funkcjonowanie układu krążenia i układu pokarmowego. Dostarczanie ich wraz z posiłkami to podstawa dobrze zbilansowanej diety.

Kobalt to pierwiastek, który razem z witaminą B12 bierze udział w prawidłowym działaniu układu nerwowego oraz w procesie wytwarzania czerwonych krwinek. Lekarze i specjaliści do spraw żywienia zaliczają wegan i wegetarianów do osób będących w grupie ryzyka wystąpienia niedoborów tego pierwiastka. Produkty na bazie mąki orkiszowej zapewnią dobre źródło nie tylko kobaltu, ale też żelaza, które w dietach bezmięsnych również jest deficytowe. Żelazo tak  jak kobalt wpływa na zdrowie krwi, tym samy zapobiega występowaniu anemii.

Fosfor i mangan swoje działanie kierują głównie w stronę kości i zębów. Są to pierwiastki stosowane w profilaktyce walki z osteoporozą.   

Cynk swoje niezwykłe właściwości odzwierciedla między innymi w pięknie zewnętrznym. Sprawia, że włosy stają się lśniące, paznokcie mocne a skóra promienna i gładka. Ponadto sprzyja pracy tarczycy oraz podnosi poziom uwalniania serotoniny, będącej hormonem szczęścia, wykorzystywanego w terapiach depresji i chorób nerwicowych.

Dania z mąki orkiszowej BIO

Mąka orkiszowa razowa jest doskonałym produktem do wypieku ciast, ciasteczek, naleśników, gofrów i chleba. Bogactwo jej wartości odżywczych nadaje potrawom zdrowego charakteru, przy tym pozwala cieszyć się ich doskonałym smakiem.

Dbając o zdrowie czerp z natury to, co najlepsze. 

Skład: mąka orkiszowa* typ 2000
*Produkt rolnictwa ekologicznego
Certyfikowane przez AgroBioTest nr 04194
Kraj pochodzenia - Polska

Odmiana orkiszu to schwabenkorn lub oberkulmer rotkorn.

  wartość odżywcza w 100 g

• wartość energetyczna 1330 kJ/316 kcal
• tłuszcz 2,51 g
• w tym kwasy
• tłuszczowe nasycone 0,36 g
• węglowodany 50,86 g
• w tym cukry 1,90 g
• błonnik 10,90 g
• białko 13,91 g
• sód 0,09 g

Sprawdź również inne produkty w kategorii: Mąka orkiszowa razowa.

Powiązane wpisy blogowe:
Dania obiadowe ze szparagami – nasze propozycje
Ciasta z truskawkami na 3 sposoby
Ciasta z owocami sezonowymi