Promocje
60 zaskakujących przepisów
60 zaskakujących przepisów
49,99 zł 39,99 zł
szt.
Ekologiczny pakiet Prazboża - ZŁOTY
Ekologiczny pakiet Prazboża - ZŁOTY
52,08 zł 47,17 zł
szt.
Pakiet ekologicznych kaw - z Samopszy i Orkiszu
Pakiet ekologicznych kaw - z Samopszy i Orkiszu
29,15 zł 21,99 zł
Zestaw książek na prezent
Zestaw książek na prezent
64,80 zł 59,90 zł
zestaw
Ekologiczny pakiet zdrowia - BŁĘKITNY
Ekologiczny pakiet zdrowia - BŁĘKITNY
51,42 zł 46,90 zł
szt.
Ekologiczny pakiet obiadowy - ZIELONY
Ekologiczny pakiet obiadowy - ZIELONY
42,41 zł 39,02 zł
szt.
Ekologiczny pakiet obiadowy - BIAŁY
Ekologiczny pakiet obiadowy - BIAŁY
58,46 zł 53,78 zł
szt.
Ekologiczny pakiet obiadowy - BRĄZOWY
Ekologiczny pakiet obiadowy - BRĄZOWY
50,08 zł 46,08 zł
szt.
Ekologiczny pakiet śniadaniowy
Ekologiczny pakiet śniadaniowy
41,52 zł 38,20 zł
szt.

Producent żywności BioBabalscy wyposażył swój sklep ekologiczny w produkty, które są tym, co najlepsze z natury. W ofercie znaleźć można między innymi otręby owsiane wysokobłonnikowe. Owies jest to zboże, które uprawia się zaledwie od dwóch tysięcy lat. Mimo to szybko zyskało uznanie za cenne źródło pożywienia ze względu na swoją bogatą wartość odżywczą. Czy otręby owsiane są zdrowe i jakie właściwości posiadają?

 

Czy otręby owsiane są zdrowe?

Otręby owsiane | BioBabalscyJeśli zastanawiasz się, czy otręby owsiane są zdrowe, odpowiedź brzmi - tak. Owies to skarbnica błonnika pokarmowego, przeciwutleniaczy, witaminy E, witamin z grupy B oraz wartościowych mikroelementów, do których można zaliczyć potas, magnez, cynk, żelazo, wapń i miedź. Uwzględniając w diecie otręby owsiane, właściwości odżywcze w nich zawarte wspomogą ogólne działanie organizmu, wzmacniając go. Antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze, które znaleźć można w produktach owsianych, pozwalają cieszyć się dużej młodym wyglądem, gdyż hamują procesy starzenia się oraz zapobiegają nowotworom. Dzięki swojej zdolności do neutralizowania złych skutków promieniowania słonecznego skutecznie chronią narząd wzroku. Powszechnie znane właściwości błonnika pokarmowego są najbardziej pożądane przez osoby dbające o sylwetkę oraz mające problemy trawiennie. Dieta bogata w błonnik wpływa na prawidłową pracę jelit, zapewnia uczucie sytości na dłużej i wzmacnia odporność. Otręby owsiane wysokobłonnikowe to również witaminy z grupy B, które pomagają dbać o układ nerwowy, dlatego warto sięgać po zdrowe przekąski na bazie otrąb, aby zapewnić ich regularną podaż do organizmu. Potas, który w wysokich ilościach znajduje się w tym gatunku otrąb to elektrolit, który reguluje ciśnienie krwi oraz wspomaga pracę nerek. Otręby owsiane są zalecane głównie osobom aktywnym fizycznie, gdyż to właśnie oni najbardziej są narażeni na niedobory potasu. Magnez jest kolejnym elektrolitem zaliczanym do pierwiastków życia, którego sporą dawkę można dostarczyć organizmowi wraz z otrębami. W czasach, w których stres jest nieodłącznym elementem życia, a kawa często zastępuje sen, jego poziom w organizmie gwałtownie spada. Dlatego właśnie dieta bogata w jego źródło pozwala utrzymać prawidłowe napięcie mięśni, przeciwdziała stresowi oraz koi nerwy. Sięgając po przekąski zawierające otręby owsiane, zapewniamy organizmowi wysoką porcję magnezu i innych niezbędnych substancji. Otręby owsiane - właściwości, jakie wykazuje ich regularne spożywanie, wpływa korzystnie nie tylko na działanie organizmu, ale i wygląd zewnętrzny. Wszystko za sprawą cynku, który sprawia, że włosy stają się lśniące, paznokcie mocne, a skóra promienna. Reguluje on również pracę tarczycy i poziom cukru we krwi. Jest też niezbędny w terapii depresji, która dziś dotyka coraz więcej osób. W grupie ryzyka niedoborów wapnia i żelaza są weganie i wegetarianie. Źle zbilansowana dieta jarska i bezmleczna może spowodować wielkie szkody w organizmie. Aby temu zapobiec, warto sięgać po źródła tych pierwiastków pochodzące ze zbóż. Zboże owsa i produkty powstałe na jego bazie pomogą zapewnić doskonale zbilansowane posiłki.

Otręby owsiane - niezbędny dodatek w zdrowej kuchni

 

Dieta wzbogacona w otręby owsiane jest nie tylko sycąca i zdrowa, ale i daje wiele możliwości. Otręby owsiane wysokobłonnikowe mają neutralny smak, dzięki czemu dobrze komponują się zarówno w daniach na słodko, jak i słono. Otręby owsiane to, w połączeniu z jogurtem lub mlekiem i owocami oraz bakaliami, świetny pomysł na odżywcze śniadanie zapewniające uczucie sytości na długo, pełnowartościowy składnik deserów, ciast i ciasteczek, dodatek do domowego pieczywa, zup i sałatek oraz zdrowsza alternatywa dla klasycznej panierki do mięs. Zdrowe odżywianie polega między innymi na wykorzystywaniu naturalnych, ekologicznych zbóż. Zadbaj o zdrowie w smaczny sposób wybierając produkty BIO, które oferuje producent żywności BioBabalscy i przekonaj się, jakie to proste.

 

 

Otręby owsiane BIO 250g

Otręby owsiane BIO 250g

Otręby owsiane BIO 250g

Otręby owsiane to łuska ziarna owsa, bogata w błonnik, który przyspiesza przesuwanie się treści pokarmowych w jelitach. Owies zawiera przeciwutleniacze, witaminę E, witaminy z grupy B oraz wartościowe mikroelementy takie jak potas, magnez, cynk, żelazo, wapń i miedz. Antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze pozwalają cieszyć się dużej młodym wyglądem, gdyż hamują procesy starzenia się oraz zapobiegają nowotworom.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka: 1-3 dni

Cena: 3,69 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl