Otręby zbożowepowstają między innymi z pszenicy, owsa i żyta w procesie przemiału. Ze względu na to, że w ich skład wchodzi głównie zewnętrzna warstwa ziarna, czyli warstwa owocowo nasienna, otręby są skarbnicą łatwo przyswajalnych witamin i mikroelementów wspomagających prawidłowe działanie organizmu. BioBabalscy jako producent żywności oferujący produkty BIO wyposażył swój sklep internetowy w otręby ekologiczne, w tym między innymi w te powstałe z ziaren pszenicy.

 

Otręby pszenne - zalety

Otręby pszenne ekologiczne | BioBabalscyPszenica to jedno z najbardziej popularnych zbóż, znane ludzkości już od czasów starożytności. Poza tym, że ma uniwersalne zastosowanie w kuchni, a nawet i kosmetyce, jest bogata w wartości odżywcze. Dlatego warto wprowadzić do jadłospisu produkty powstałe z tego gatunku zboża, np. otręby - właściwości ich korzystnie wpływają zarówno na kondycję fizyczną, jak i psychiczną. Co kryją w sobie otręby ekologiczne pszenne? To przede wszystkim kompleks witaminy B, która jest niezbędna dla zachowania równowagi układu nerwowego, wpływając też na stan psychiczny. To również źródło witaminy E zwanej witaminą młodości, która zapobiega przedwczesnemu starzeniu się komórek mogącemu prowadzić do rozwoju chorób nowotworowych oraz witaminy D i K - składników odpowiedzialnych między innymi za wspieranie układu kostnego. Otręby ekologiczne pszenne uwzględnione w jadłospisie zapewnią wzbogacenie diety o pierwiastki, takie jak potas, sód, magnez, wapń, żelazo, czy siarka. Składniki te poprawiają kondycję skóry, włosów i paznokci, wspomagają leczenie chorób skórnych, takich jak egzema, trądzik, atopia, czy łuszczyca. Potas i magnez to elektrolity, które regulują ciśnienie krwi, wzmacniają serce oraz pracę pozostałych mięśni. Z kolei wapń i żelazo działają wzmacniająco na organizm. Otręby pszenne to również spore pokłady błonnika, który gwarantuje uczucie sytości na długo oraz poprawia perystaltykę jelit, dbając o prawidłowe działanie układu pokarmowego. Regularne spożywanie otrębów ekologicznych, które są pełne wartości odżywczych, pozwala unormować poziom cukru we krwi oraz hamować wchłanianie tzw. złego cholesterolu.

Otręby pszenne - zastosowanie

Jak widać, produkty tego typu powstałe w wyniku przemiału pszenicy są bardzo wartościowe dla zdrowia, korzystnie wpływając zarówno na wygląd zewnętrzny, jak i samopoczucie. Chcesz uwzględnić w diecie otręby pszenne - zastosowanie ich w kuchni jest bardzo szerokie. Począwszy od tego, że są świetną bazą do sycących śniadań w połączeniu z mlekiem, jogurtem, kefirem i owocami lub orzechami, bakaliami, mogą być też dodawane do ciasta na placuszki śniadaniowe. Otręby pszenne równie dobrze komponują się w sałatkach - zarówno słodkich - owocowych, jak i klasycznych - wytrawnych. Mogą też zastąpić klasyczną panierkę do mięs, stanowią też pełnowartościowy dodatek do pieczywa, słodkich wypieków. Sprawdzają się jako zagęszczacz do zup.

 

Chcąc wzbogacić dietę o otręby, postaw na otręby ekologiczne, które są w pełni naturalne. Bazując na produktach BioBabalscy, zyskujesz gwarancję pełnego, głębokiego smaku i krótkiego, prostego składu świadczącego o zdrowotności wyrobu.

 

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium